Offizielles Drums Alive®-Studio
 
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D.E.S.I.G.N.

Mutti macht Sport
Hallo Mädels und junge Muttis, es ist an der Zeit, auch mal an euch zu denken!
Du willst was tun und weißt nicht wohin mit deinem Zwerg? Dann bring doch dein Baby einfach mit! In diesem Kurs geht es vorrangig um dich, aber dein Baby ist für uns kein Hindernis. Ist es wach, so macht es mit, schläft es, dann genieße die Übungen nur für dich! Hier kommen alle mit Nachwuchs - so ist es kein Problem, wenn es auch mal nicht so will wie du!
Inhaltlich ist es auf jeden Fall Rückbildung und gezielt Muskelaufbau, damit du deine Figur wieder bekommst! Du brauchst nicht unbedingt eine Trage für dein Baby, es sind genug Matten vorhanden, so daß du dein Baby beruhigt ablegen kannst!
Umkleidekabinen für Mutti sind vorhanden! Stattfinden wird der Kurs
immer freitags um 10.00 Uhr, geplant sind 45 Minuten Sport!
Wenn gewünscht offener Erfahrungsaustausch im Anschluss möglich!
Kostenpunkt 5,50 €/Kurs!
Wir starten sobald mindestens vier Mutti mit Kind zusammen kommen! Gerne nehme ich auch weitere Muttis in die Gruppe auf! Bei Fragen scheut euch nicht! Beginnen könnt ihr übrigens wenn ihr eure wochenbettzeit überstanden habt! Ich freue mich auf euch!
Standort ist der Fitnesstreff Dommitzsch, Wittenberger Straße 13b, 04880 Dommitzsch !

Kursplan


Langhanteltraining
der absolute Muskelaufbau-Kurs - immer montags, um 17.30 Uhr, im Fitnesstreff


Yoga
alles in Balance - immer montags, um 18.30 Uhr, im Fitnesstreff


 
Fitness & Ernährung
Die Lösung gibt es hier im Fitness-Treff:
In einem 6 Wochen-Programm lernen Sie wesentliche Fakten über Ernährung, Bewegung und wie man es effektiv startet!
Noch nie haben Sie so schnell Veränderungen gespürt wie mit der Abnehmlösung!
(Keine Diät und nicht Hungern!)
Ab sofort bei uns:

Gesundheits- und Rehasport